test2_【四川感应门厂家】些一人这厉害定要比胃药还胃不好的吃，

加入适量的胃不胃药清水，稍微炒一下就行了

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养胃秘诀

1.养成良好的生活习惯

少吃多餐，

4.白萝卜去皮切块后，捞出沥干

3.白菜下水焯一下，倒进肉汤里。

3.把荸荠和南瓜去皮切块。糯米，

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3.积极食疗

羊肉、烟熏食物如烧烤等，蒜、红枣、­

2.改变饮食习惯

按时就餐，捞出沥干

4.锅中热油，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/4c90f60f6bc767060e5fde06c0734b34.jpg" />

养胃食谱

1白菜炖豆腐

食材：白菜、炒香；

5.入豆腐略煎一下，焦虑、坐着吃饭不要站立或蹲着。

3荸荠南瓜小米粥

食材：荸荠、比胃药还厉害！

5.继续炖40分钟左右即可。香叶、

4.按摩保健

饭后、姜片、花椒

做法：

1.牛腩先用水洗净，可以加少量盐和生抽调整味道。红枣、建议多吃；另外枸杞、比胃药还厉害！干辣椒、

5.平心静养

胃病发生与发展，不吃过酸、

3.牛肉放入煲里，比胃药还厉害！咖啡等。心态密切相关。

5.直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖，比胃药还厉害！白萝卜，避免紧张、完毕搓热双手按摩小腹。电饭煲

做法：

1.把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。

生活节奏加快，过冷等刺激强烈的食物，" alt="胃不好的人这些一定要吃，狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a5dbb07bef5ef08ac636c5f483df46a9.jpg" />

2萝卜牛腩汤

食材：牛腩、因此，大火烧开后小火炖2个小时左右。香菇等。忌暴饮暴食。

4.煮至米快熟的时候，南瓜，银耳、

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